Agilidade emocional: conheça o conceito eleito “a ideia de gestão do ano”
Estou estressada! Quantas vezes você já disse ou ouviu alguém dizendo isso? Eu mesma, nos últimos 6 meses, tenho repetido essa frase pra todo mundo: do marido à manicure, “estou estressada” virou minha justificativa para tudo. E eu continuaria, se não fosse Susan David “aparecer” em minha vida. Nunca tinha ouvido falar sobre agilidade emocional […]